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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的【Canon】EF 100-400mm F4.5-5.6 L IS USM II(平輸)

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品號：4983778

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暢銷

類型	超望遠變焦
適用品牌	Canon
價格	5萬以上
來源	平行輸入

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

暴雪娛樂今（3）日宣布，《魔獸世界》於暴雪商城上架最新的寵物與坐騎暮光和夜光尋星者。這兩隻色彩變化萬千的「喵」科動物將常伴玩家左右，讓冒險旅程變得更加璀璨斑斕，此外，「傳奇地城邀請賽」正如火如荼進行中，暴雪娛樂鼓勵玩家在「傳奇地城戰情室」分享最佳成績和訣竅經驗，即有機會參加抽獎！

以優惠的價格購買組合包，便能同時擁有迷人的彩色小貓與燦爛的夜光坐騎！。（圖／暴雪娛樂提供）

暴雪娛樂表示，今日推出暮光與夜光尋星者超值組合包，內含可愛的幻色寵物「暮光」與色調起伏的絢爛坐騎「夜光尋星者」。同時暮光與夜光尋星者也可以單獨購買。

「暮光」彩色變幻的毛皮會讓你目不轉睛，不知不覺成為你最愛的收藏品。（圖／暴雪娛樂提供）

「夜光尋星者」汲取來自虛空、惡魔、乃至遙遠異界的變換能量，化身超時尚的座騎，騎著牠橫跨天際、化身彩虹吧。（圖／暴雪娛樂提供）

另外，《魔獸世界》電競賽事即將擴展疆土，讓選手在傳奇地城邀請賽中面對傳奇鑰石地城搶速度、拚實力的挑戰。為鼓勵台灣、香港與澳門玩家接受挑戰，暴雪娛樂召開「傳奇地城戰情室」，只要玩家分享傳奇地城鑰匙 5 層（含）以上的成績截圖在活動頁面討論區，並聊聊通過此副本的訣竅或經驗，即有機會參加抽獎，獎品包含1:1 的末日槌與艾澤拉斯地圖野餐墊。

更多關於「傳奇地城邀請賽」資訊，請參閱此網站；「傳奇地城戰情室」活動辦法，請參閱粉絲團活動頁。

十指通向五臟六腑！按摩手心克服更年期障礙

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【早安健康／龍村修（龍村瑜伽研究所所長）】瑜伽透過擺正姿勢取得身心平衡，以淨化並開啟氣脈，讓生命能量順利通過，藉此讓脈輪（儲存及發出生命力之處）活性化，提高人體原本擁有的氣力。而手跟腦部一樣，深切關連到全身的各部位。接下來以「部分即全體」的概念為基礎，介紹這種連結關係：

大姆指──副交感神經、腦、呼吸系統、第一腰椎

食指──肝臟、胃臟、小腸、胰臟、脾臟、消化系統、大腸、第二腰椎

中指──心臟、血管、腎臟、循環系統、第三腰椎

無名指──神經系統、淋巴系統、循環系統、內分泌系統、第四腰椎

小指──生殖器、肺臟、交感神經、小腸、第五腰椎

*脊椎中的腰椎，由上而下分為第一至第五腰椎，共五個部位。

接著以中醫理論中的「經絡」來說明。中醫學認為穴位組成「氣」的流動通道，稱之為「經絡」；其中的主幹為「經脈」，分枝為「絡脈」。經絡對應著十二臟腑，主要有十二經脈與奇經八脈，穴位則分布於其上。從經絡的觀點來說，手指與身體的氣會透過以下的路徑流動相通：

大姆指──「肺經」，與呼吸系統相關

食指──「大腸經」，與消化系統、大腸相關

女性發病率比男性高10倍！這樣做改善手指骨關節炎
忽冷忽熱引起手腳痠麻！按按手指暢通氣血不抽筋
跟著日名醫按手指，解決失眠、久咳、肝炎全身病痛

本文摘自《揉揉手指の神奇自癒力：手指瑜伽＋排毒呼吸法，不受限的快速健康運動》／龍村修（龍村瑜伽研究所所長）／方言文化

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